Im Stadtteilzentrum im Ribbeck-Haus startet eine Veranstaltungsreihe unter dem Titel „Frauenzeit“. Mehrere Termine im März richten sich an Frauen aus dem Märkischen Viertel, die sich zu Gesundheit, Alltagsthemen und persönlichen Fragen austauschen möchten. Einige Angebote sind als Workshop oder Vortrag organisiert, andere als offenes Treffen.
Den Auftakt bildet, am 6. März, ein zweitägiger Workshop unter dem Titel „Willkommen Frühling“. Der erste Termin beginnt um 17 Uhr und dauert bis 20 Uhr. Der zweite Teil findet am Samstag, 7. März, von 12 bis 17 Uhr statt. In dem Workshop geht es um Entspannungs und Wahrnehmungsübungen, Austausch in der Gruppe sowie Einzelarbeit. Themen sind unter anderem das Loslassen alter Themen, das Sortieren eigener Gedanken und das Sammeln neuer Ideen. Für den Workshop ist eine Anmeldung erforderlich.
Am 10. März folgt ein Frauencafé von 16 bis 18 Uhr. Dieses Treffen ist als offener Austausch gedacht. Gespräche drehen sich um Alltag, Familie, Gesundheit und persönliche Themen. Für Kinder wird parallel eine Betreuung mit Bastel und Bewegungsangebot organisiert.
Am 12. März findet von 18 bis 20 Uhr ein interaktiver Vortrag zum Thema Wechseljahre statt. Dabei geht es um hormonelle Veränderungen und deren Einfluss auf körperliche und gesundheitliche Entwicklungen. Auch Ernährung, Bewegung, Stress und die Situation im Arbeitsalltag werden angesprochen. Für diesen Termin ist ebenfalls eine Anmeldung erforderlich.
Die Termine im Überblick:
„Willkommen Frühling“, interaktiver Workshop an zwei Tagen:
6. März 2026, 17:00 bis 20:00 Uhr
7. März 2026, 12:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldung erforderlich
Frauencafé, offener Austausch über Alltag, Familie, Gesundheit und persönliche Themen, mit Kinderbetreuung:
10. März 2026, 16:00 bis 18:00 Uhr
„Entspannt durch die Wechseljahre“, interaktiver Vortrag, Anmeldung erforderlich:
12. März 2026, 18:00 bis 20:00 Uhr
Alle Veranstaltungen finden im Stadtteilzentrum im Ribbeck-Haus am Senftenberger Ring 54 statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind telefonisch unter 030 47064920 oder per Mail an info@ribbeckhaus.de möglich.
Das Ribbeck-Haus ist seit 2024 wieder als Stadtteilzentrum aktiv. Träger ist die Chance Bildung, Jugend und Sport BJS gGmbH. Ziel ist es, im Märkischen Viertel mehr Angebote für Bildung, Kultur und Begegnung zu schaffen. Die Reihe „Frauenzeit“ ist eines der Formate, mit denen das Haus diese Aufgaben im Alltag umsetzt.