Gesund leben, stark im Alltag
Schritt für Schritt zu mehr Energie, Gelassenheit und Orientierung. Im Stadtteilzentrum Ribbeck-Haus startet ein zertifizierter Kurs, der zeigt, wie man Gesundheit und Wohlbefinden stärkt. Ob es darum geht, mit Stress besser umzugehen, gesunde Routinen im Alltag zu entwickeln oder neues Selbstvertrauen zu finden, hier geht es darum, sich selbst etwas…